L'art-thérapie
Découvrez les Bienfaits de l'Art Thérapie
Bienvenue dans l’univers captivant de l’art thérapie, où la créativité devient une voie puissante vers l’épanouissement personnel. Je suis Marie Lafont, votre guide dans ce voyage artistique et thérapeutique qui vous invite à explorer, exprimer et guérir à travers l’art.
Qu'est-ce que l'Art Thérapie ?
L’art thérapie est bien plus qu’une simple activité artistique. C’est une pratique qui utilise le processus créatif pour favoriser l’expression émotionnelle, la découverte de soi, et la résolution de problèmes. Au-delà du résultat esthétique, chaque coup de pinceau, chaque forme, devient une porte d’entrée vers votre monde intérieur.
Libérez votre potentiel créatif, explorez vos émotions et guérissez à travers l'art thérapie, une voie inspirante vers la découverte de soi et le bien-être.
Les bienfaits de l'Art Thérapie :
1. Expression émotionnelle :
- Libérez vos émotions enfouies, donnez-leur une voix à travers les couleurs, les formes, et les textures.
2. Découverte de soi :
- Explorez des facettes cachées de votre être, dévoilant des insights précieux sur votre histoire personnelle et vos aspirations.
3. Gestion du stress et de l’anxiété :
- L’acte de créer offre un espace apaisant pour réduire le stress et l’anxiété, favorisant un état de calme intérieur.
4. Renforcement de la confiance en soi :
- Chaque création devient une affirmation de votre potentiel créatif, renforçant ainsi la confiance en soi et l’estime de soi.
Quels sont les avantages de l'art thérapie
L’art thérapie s’adresse à toute personne cherchant un moyen créatif d’explorer ses émotions et de favoriser le bien-être mental.
Idéal pour :
- Gestion du stress : lorsque la pression de la vie quotidienne devient écrasante.
- Exploration de soi : pour ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension personnelle.
- Boost créatif : pour raviver la flamme de la créativité et trouver de nouvelles perspectives.
- Groupe ou individuel : des sessions adaptées à vos préférences et besoins.
Moment idéal :
- Transitions de vie : périodes de changement où l’expression créative peut apporter clarté et soutien émotionnel.
- Gestion des traumatismes : pour surmonter et guérir à travers l’expression artistique.
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L'Art thérapie dans le cadre d'une psychothérapie
Plongez au cœur de votre propre récit intérieur grâce à l’art thérapie dans le cadre d’une psychothérapie. Cette approche fusionne les profondeurs de la création artistique avec les bénéfices de la psychothérapie, offrant un espace où les images, les couleurs et les formes deviennent le langage pour explorer et résoudre les défis émotionnels. Ensemble, nous naviguerons dans les méandres de votre monde intérieur, utilisant l’expression créative comme un outil puissant pour guider votre parcours vers la guérison et l’épanouissement.
Tarifs
- 450 euros ttc pour 6 ateliers individuels de 1h30 (une séance tous les 15 jours)
- 840 euros ttc pour 12 ateliers individuels de 1h30 (une séance tous les 15 jours)
L'Art thérapie en entreprise
Favorisez l’innovation, la collaboration et le bien-être au sein de votre équipe grâce à l’art thérapie en entreprise. Les ateliers créatifs deviennent des espaces privilégiés où les employés peuvent libérer leur créativité, renforcer la communication, et développer des compétences de résolution de problèmes. Cette approche unique apporte une touche artistique à l’environnement professionnel, créant une culture d’entreprise plus inspirante et épanouissante.
Tarifs
Les tarifs de l’art thérapie en entreprise sont entièrement sur mesure, s’adaptant à vos besoins spécifiques tels que le nombre de participants, la durée des séances et les objectifs visés.
L'Art thérapie via le dessin créatif
Explorez les possibilités infinies du dessin créatif comme moyen d’expression et de guérison. Cette forme d’art thérapie permet à chacun de donner vie à ses émotions, pensées et expériences à travers le trait d’un crayon. Que vous soyez novice en art ou un artiste confirmé, le dessin créatif devient une passerelle vers la compréhension de soi, la libération émotionnelle, et l’exploration de votre monde intérieur.
Tarifs
240 euros ttc pour un engagement sur 12 ateliers d’1h30, un tous les 15 jours (hors vacances scolaires).
L'Art thérapie à l'hôpital et dans les EHPAD
Dans le contexte hospitalier et au sein des EHPAD, l’art thérapie devient un moyen précieux de soutien émotionnel, de soulagement du stress, et de création de moments significatifs. Adaptée aux besoins spécifiques de chaque individu, cette approche permet de surmonter les défis liés à la santé et au bien-être. Créons ensemble un espace où l’art devient un allié dans le processus de guérison et d’amélioration de la qualité de vie, apportant lumière et coloration à ces moments particuliers.
Tarifs
Les tarifs de l’art thérapie en hôpital et en EHPAD sont entièrement sur mesure, s’adaptant à vos besoins spécifiques tels que le nombre de participants, la durée des séances et les objectifs visés.
Vous avez des questions ?
Que vous soyez prêt(e) à entamer un voyage de transformation personnelle ou que vous ayez simplement besoin de plus d’informations, je suis là pour répondre à toutes vos questions. Votre bien-être et votre confort est ma priorité. N’hésitez pas à explorer les réponses aux questions fréquemment posées ci-dessous, ou contactez-moi directement pour une assistance personnalisée.